SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Sernik na zimno - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś konkretnego przepisu i delikatnie go modyfikowałeś to tu szukaj przyczyny , ewentualnie moze jakiś pół produkt był trefny , jeśli jednak nie tzreba było wywalić i dało się zjeść to mniejsza strata . Ciężko powiedzieć co mogło byc powodem niepowodzenia .Żona używa fixów do dżemów i w zależności ile da to można prawie beton osiągnąć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2021-10-18 05:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja znowu

    Post
    Doping

    [...] zero bo po chooj,wiekrzosc nie dezynfekuje miejsca iniekcji a juz o dezyfekcji gumki na butli to mozna pomarzyc,chociaz caly dzien w kieszeni flache kolo jajec targal,a ile malolatow z forum po strychach,garazach i piwnicach to trzyma i sie kluje?tak sie zastanawiam czasami czy ci ludzie wogle igly zmieniaja?A pozniej placz i ciecie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2009-05-27 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase - 7 letni staz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku do uzupełniania diety i tu rodzi się pytanie... Co chcesz nimi uzupełniać? 42 jest... i co z tego? Podobny progres bezproblemowo można osiągnąć w ciągu 2 lat, przy ogarniętych podstawach. Ułóż dietę kup monohydrat kreatyny, białko/gainer o ile zajdzie taka potrzeba i będzie o.k. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-31 19:51:45

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-07-31 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma do zucia na diecie atkinsa ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli tylko do takiej ilości możesz się ograniczyć, to do takiej się ogranicz. Nie jestem w stanie jednoznacznie określić: ile jest za dużo. Po prostu napis: bez cukru nie gwarantuje, że odpowiedz glikemiczna i insulinowa będzie równa 0, dodatkowo, że substancje użyte w żaden negatywny sposób nie wpłyną na zdrowie. Z drugiej strony nie można się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2007-02-12 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za tydzien bede uzupelnial apteczke i musze wiedziec ile qpic :) czyli tak: 1-14 bold e7d 600mg 1-17 prop e2d 100mg hcg - od kiedy/dawka/jak dlugo ? clom - od kiedy/dawka/jak dlugo ? Z gory dzieki za pomoc ;-) p.s czy mozna oba te srodki mieszac w jednej strzykawce Zmieniony przez - HellBull w dniu 2013-04-15 00:42:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-04-14 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol again

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lekow z alkoholem jest niezwykle niebezpieczne, gdyż dochodzi do bardzo silnego obciązenia komórek wątrobowych. Tak więc toksyczny jest przede wszystkim aldehyd octowy. Na ile on jest niebezpieczny świadczy reakcja tego alkoholu z tabletką Esperal (wszywają sobie ja alkoholicy którzy chcą wyjść z nałogu) Esperal blokuje reakcję przejścia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2002-12-31 10:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rozklad makro

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A widzisz obliczylam i wyszlo mi ppm 2160. To już różnica.Zapotrzebowanie zatem 2808. Ile z tego obciąć żeby redukować? Bardzo wolna redukcja to jaka? Jaka proponujesz? I czy przy takiej nadwadze powinien byc tez trening czy na razie sobie darować? Pamietam ze poprzednim razem dobrze sprawdzily sie szybkie spacery a kiedy troche spadlo dopiero [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2019-01-23 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    Winko mozna stosowac w pojedynke i efekt poczujesz, trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-09-10 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    Winko mozna stosowac w pojedynke i efekt poczujesz, trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-09-10 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenia maxa przy większej ilości serii.

    Post
    Trening dla początkujących

    A można to jakoś mniej więcej procentowo pozaniżać w zależności od tego ile jest tych serii? A Ty Viren jaki w jaki sposób to obliczasz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-06-30 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 188 , po co? Raczej jeszcze urośniesz bo masz dopiero 15 lat , ale nie wiadomo czy 188 , to zależy od genów , zazwyczaj każde pokolenie przerasta rodziców , nikt nie wie ile urośniesz. Jeśli wykonujesz ćwiczenia obciążające kręgosłup to może to spowodować zahamowanie , w tym wieku raczej możesz już ćwiczyć choć mógłbyś z rok poczekać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-08-29 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- jakie składniki powinna zawierać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wrzuć do oceny co Ci wyszło https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a zamiana posiłku, czy dodatkowe kcal to powszechnie zwany cheat meal, który można i czasami warto stosować, ale w przypadku kiedy już znasz swój organizm i wiesz, czy Ci pomoże czy zaszkodzi i na ile możesz sobie pozwolić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-08-21 09:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dolozenie mety.

    Post
    Doping

    Nie. Było bez kupy xD czyli mówisz żeby skończyć propa. I dopiero z enanem dać mete? Bez ostatniego punktu ;) tzn. tak jak piszesz, ale bez mety. dokladnie to mialem na mysli,pozniej dobry odblok i przerwa tyle ile trwal cykl+odblok i wtedy mozna myslec o nowym cyklu z dwoma srodkami

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2018-04-29 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji wiadomo białko węgle do ratowania oprócz dobrej diety,flota to nie problem ,bcca można od początku ? kreatynka wiem ze po kuracji , jakieś witaminki na ciśnienie ? oprócz czosnku żeby nie drażniło wątroby , ile b/w/t przy samym propie żeby było gitarka ? przepraszam ze truje ale jestem nowicjuszem w temacie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2015-08-29 05:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Szlachta

    Post
    Sztuki Walki

    Tak przy okazji, ile czasu jest przewidziane na ważenie w zawodach muay thai? Bo w sportach, gdzie startujemy, zazwyczaj waga trwa parę godzin i spóźnienie może wynikać jedynie z przyczyn losowych typu zator na drodze, wypadek, snieżyca czy inny kataklizm - naprawdę jak komuś zależy, to trudno się spóźnić, a zawsze można też zadzwonić do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2005-06-03 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Szlachta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] formle – jeśli już. „… Mi chodzi tylko o to ze przydal by mu sie start w MT…” - 3 czerwiec 2005 09:21 Flaki z olejem. A ile Ty masz startów w formule muay thai skoro tak dużo się na ten temat wypowiadasz? Flaki: „…Zawsze mozna przymknac oko na spoznienie jesli jest w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2005-06-06 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułozyć ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok bys tyle zbudował Rano 3 jajka 100 g pąłtków owsianych i 0,5 l mleka 2% //mleko mozna na chude zamienic, dodaj tran sniadanei 2 owoce jakieś lub warzywa rybka i ryż // ile tego?? lepiej warzywa niz owoce Obiad makaron z piersia z kurczaka // daj jakies tłuszcz np oliwa z oliwek siłownia 17 00 // mozesz dac jakies carbo od razu po siłce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-07-04 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran vs Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka dieta, ile potrzebujesz tłuszczu? Tran jest spox, jednak zawiera sporą ilość witamin A i D, których przedawkowanie jest szkodliwe, a nawet niebezpieczne, stąd nie można diety oprzec wyłącznie na tranie. Lepszy od oliwy jest olej lniany tłoczony na zimno.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2005-08-26 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny DiEtA na MaSe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrymi tluszczami, ktorych ci wlasnie brakuje. " - mogłbyś dokladnie wytlumaczyc o co chodzi ? WIEM ZE O Wegle tylko chodzi ci że mam 7,4 g ww/kg? Mam jeszcze pytanie ile max kcal można zapodać na śniadanie ? ogołem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52c5a73dc26248a6820d345b74b02516.png Owoców i warzyw no nie moge zbytni wliczac bo nie wiem jakie będe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-05-11 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gryfu

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko zależy ile jest miejsca na założenie ciężaru , ja na siłce mam gryf 180cm ale można dużo nakładu wrzucić i z biedą szeroko chwycę gryf Ps dla mnie dłuższy gryf bardziej uniwersalny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-05-30 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)